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鳳凰花開驪歌響起後，畢業生邁入人生另外一個舞台。勞動部勞動力發展署桃竹苗分署協助苗栗地區畢業生與求才廠商媒合，將於七月二十四日由苗栗就業中心在苗栗縣頭份市蟠桃國小（苗栗縣頭份市信東路285號）辦理苗栗地區二○一九年首場大型徵才活動，邀請共三十一家優質廠商釋出超過一千六百個職缺，包含科技業、傳統產業及服務業等多元職缺，歡迎職場新鮮人及有就業需求民眾把握機會。本次徵才活動邀請智邦科技、錼創顯示、泰安觀止、萊爾富、裕隆汽車、全家超商、澤米科技、鼎元光電、力晶積成、京元電子、矽品精密、家樂福等共計三十一家以上等優質廠商，提供各類工程師、技術員、餐飲服務員、行銷業務、門市營業人員、櫃台人員、廚師、吧檯人員等多元職缺，起薪三十K以上職缺近三成，其中科技業月薪最高上看八十三K，此外矽品精密、京元電子、錼創顯示、智邦科技、力晶積成等工程師職缺起薪亦達三十五K以上，超過上千優質職缺向年輕人招手。桃竹苗分署苗栗就業中心主任陳懷峰表示：每年七、八月是職場新鮮人尋職的關鍵期，苗栗就業中心為協助畢業生求職，特別召集桃竹苗及台中地區各家知名廠商共同參與徵才，提供超過一千六百職缺。現場還提供職涯適性測驗，幫助職場新鮮人了解適合的職業，小朋友也可通過益智問答，挑戰通關送扭蛋活動，又求職民眾現場應徵兩家廠商以上，苗栗就業中心亦贈送精美小禮物一份，相關活動資訊可電洽苗栗就業中心：（037）358395

▲上腹部痛不止是胃痛，還可能是心臟病。（照/國泰醫院提供）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導上腹部痛只當成單純的胃痛，當心錯失要命警訊！從事業務、今年60歲的陳先生，飲食不定時，又愛吃到飽，長期體重過重，膽固醇偏高，2、3年前開始更不時出現上腹部及下胸口悶痛，但都以為是胃食道逆流的關係，直到某天感冒就醫，才被醫師高度懷疑是心臟疾病，一檢查果然有3條冠狀動脈血管阻塞。身高163公分、體重95公斤的陳先生，全因為不經意提起自己走路運動時上腹部及下胸口會不舒服，這才被警覺性高的醫師發現不對勁，因為心臟病病人也會以「上腹部」悶痛表現，如果輕忽，嚴重恐心肌梗塞猝死。國泰醫院心血管中心醫師陳玠宇表示，陳先生有混合性高血脂症，加上菸癮接近40年，1天1包菸，更加速動脈硬化，使血管阻塞，雖然過去至腸胃科檢查有胃食道逆流上腹部及下胸口悶痛狀況，但當下仍高度懷疑有心臟疾病。經心臟超音波、核子醫學心肌灌注掃瞄及心導管等檢查後發現，陳先生心臟下壁和心臟前中膈部有缺血變化，且3條主要的冠狀動脈血管皆出狀況，為嚴重的冠狀動脈阻塞疾病，左前降支阻塞約70到80%，左迴旋支阻塞50到60%，右冠狀動脈則為慢性全阻塞。陳玠宇說，正因為血流供應出問題，導致心臟下壁呈現極度缺血、缺氧，由於心臟下壁的神經感知位置與胃部接近，因此，慢性上腹部悶痛才容易被當成是腸胃道問題，而忽略了背後可能還有缺氧性心臟病。陳玠宇強調，3條冠狀動脈血管皆阻塞的病人，相當危險，嚴重時會造成急性心肌梗塞，甚至猝死，一般來說，約8成的缺氧性心臟病人會有胸悶、胸痛或喘等症狀；另外有約1成6病人有「非典型」症狀，可能以上腹部、前下頸部、下牙床痛不適表現。醫師提醒，心臟病的腹部不適易與一般胃痛混淆，差異為一般胃痛常發生在飯前或飯後，常併有火燒心、嘔酸水逆流症狀，而心臟病的腹部不適，常發生在行走、爬梯或運動時，無火燒心、嘔酸水逆流症狀。照片來源：國泰醫院提供【文章轉載請註明出處】2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區

娛樂中心／綜合報導「偶像劇女王」陳喬恩出道多年仍有張甜美少女臉蛋，童顏美貌完全看不出真實年紀，總是留著波浪大長髮的她，日前在微博上表示「想換個髮型」，事隔1個月，今（21）日她曝光新髮型，成熟的風格，別有一番風味。▲陳喬恩近日總是留著女神般的大波浪長髮。（圖／翻攝自陳喬恩微博）陳喬恩上（6）個月曾在微博上表示，平常留的大波浪的造型，讓她相當困擾，只見她崩潰直喊：「自己不會弄啊！」因此她向粉絲提問：「如果我想換個髮型，能不能給我些建議？」粉絲們的建議如雪花般湧入，事隔1個月，陳喬恩終於換髮型了！只見她開心在微博上公開新髮型，畫面中的她，將一頭招牌的長髮一口氣剪成及肩短髮，隨性地垂散在兩旁，微捲的造型，看起來既成熟又性感，讓粉絲看了全都忍不住戀愛了。▼▲陳喬恩將一頭長髮一口氣剪成及肩短髮。（圖／翻攝自陳喬恩微博）對於陳喬恩新造型，有網友認為全新的造型相當成功，有煥然一新的感覺，「女神剪什麼都好看」、「短髮也超美～」更有網友該玩笑問她：「新造型會自己打理嗎？」陳喬恩也坦言「開玩笑～不會！」不過卻有小部分網友歪樓表示：「這個髮際線…」、「額頭好像有點高」，新髮型造成網友兩派意見，意外掀起熱議。▼▲陳喬恩的新髮型引起網友熱議。（圖／翻攝自陳喬恩微博）▼▲網友反應。（圖／翻攝自陳喬恩微博）事實上，陳喬恩的髮際線常常成為網友討論的話題，有網友猜疑是否是陳喬恩日前因過度減肥，所以導致身體出現問題，產生落髮的現象，紛紛提醒她減肥還是要顧身體，留言寫道：「頭頂有禿的跡象，請注意保養」、「不要熬夜，多休息」、「減肥也要照顧身體啊」。更多三立新聞網報導減肥成功卻落髮？陳喬恩又見頂上危機 超高髮際線嚇壞網友走不出情傷？被宋仲基提離婚後…宋慧喬爆「暫退」演藝圈！背著母女「車上偷吃」…金曲歌后曹雅雯淚崩！結局竟神逆轉歐陽娜娜輸慘！剪大S同款「激短髮」…網一看崩潰：像傻子

台灣中油公司今(21)日宣布，明日凌晨零時起，各式汽、柴油每公升價格分別調降0.3元、0.4元，調整後的參考零售價格分別為92無鉛汽油每公升27.3元、95無鉛汽油每公升28.8元、98無鉛汽油每公升30.8元、超級柴油每公升25.2元。中油表示，本週受美伊兩國對立情勢降溫、中國第2季經濟成長趨緩等因素影響，導致國際油價下跌。本週調價指標7D3B週均價為每桶63.47美元，較前週64.84美元下跌1.37美元，新臺幣兌美元匯率升值0.07元，國內油價依公式計算跌幅為1.87%。中油說，本週92無鉛汽油及柴油因未超過亞鄰最低價，故汽、柴油應分別調降0.3元及0.4元，足額調整，調整後95無鉛汽油零售價格為每公升28.8元，亦未達啟動經濟部油價平穩措施之門檻。今年累計截至6月底止，台灣中油汽、柴油價格因春節凍漲、抵亞鄰最低價限制及平穩措施未能調足之吸收金額為17.94億元。調價後的各式油品參考零售價格調幅及調整金額如附表，實際零售價格以各營業點公告為準。中油強調，國內油價每週隨國際油價變動調整，有漲有跌，調幅大小完全取決於油價公式的計算結果，絕無「漲多跌少」或「只漲不跌」情事。更多 NOWnews 今日新聞報導 郭芷嫣「加料說」引美國運輸部發函關注！長榮出面回應 壓力大、易暴怒又失眠？醫師：多吃「這一類」食物解憂鬱 高雄再增一例本土登革熱！6旬翁發燒、頭痛住院中

GO WILD野聚戶外致力於連結都會與戶外生活圈，延伸山、水、露營領域，並結合都會休閒，訴求在繁忙生活中找到放鬆的平衡點。然而多年來GO WILD野聚戶外每年持續展開一系列的GO OUT走出趣活動，今年特別升級額外增加露營與沙灘活動體驗，就是為了讓更多想要入門卻沒有方向的朋友，有更專業的選擇。攜手旗下獨家代理品牌BILLABONG、CHUMS 打造多元沙灘派對 台灣四面環海，近年來也越來越多民眾參加海上休閒活動，從以前很紅的香蕉船或飛行傘外，一直到近期的自由潛水、SUP立槳衝浪或衝浪等，都十分熱門。GO WILD野聚戶外特別看好這類活動，這次特別結合獨家代理品牌資源，垂直整合軟硬體實力，籌畫出時下蔚為風潮的沙灘活動派對，創造戶外通路活動新高度。在9月8日外澳沙灘的多元沙灘活動派對，特別攜手Rising Sun Surf Inn衝浪團隊，試圖打造出BILLABONG品牌宣言中「追潮、逐浪、玩沙灘」的畫面，創造最有趣的水上生活派對。 這次的沙灘派對除衝浪體驗外，特別安排巴西自然體操、沙灘瑜珈與淨灘活動，無論是水上或水下的活動一次包辦。同時還有旗下代理的美日露營生活潮牌CHUMS帳棚擺設，現場也會販售許多商品，就是要讓更多前來參加的民眾體驗到不一樣的海灘休閒風貌。 這次的沙灘派對，GO OUT走出趣加入淨灘規劃，就是希望創造一場別開生面、回饋社會的海洋生活體驗，讓更多想要享受夏日海洋活動，卻不知道從何入門、苦無裝備者或是想要認識海洋安全、回饋地球的朋友，一起來徜徉在海灘的生活品味中。而BILLABONG特別也規劃在8月10日大直ATT GO WILD店與8月17日士林大東九GO WILD舉辦：在夏天到來時，你應該知道的水上安全知識與回饋海洋的方法講座，要讓更多人了解如何在海邊玩樂之祭，習得海洋小常識，就是要這個夏天讓你跟水形影不離！ 只要報名沙灘派對的朋友，BILLABONG也額外贊助100套市價逾$2000元的指定款式衝浪褲和比基尼，要送給活動報名者。相信參加完這一系列活動後，未來無論是與三五好友參加海洋音樂祭，或是去沙灘上打西瓜、自由潛水等等，可謂是身心靈都終身受益。

台北市 / 陳凱生 梁宏志 報導7月21號，來關心歷史上的今天，發生過什麼大事件。1956年，馬祖海域發生空戰，我國空軍擊落中國戰機；1985年，南非反對種族隔離政策，黑人暴動；1995年，中國解放軍，發射兩枚東風15型飛彈，朝向距離基隆港約56公里的彭佳嶼海域試射，掀起台海危機。1956年，馬祖的北方海面，無預警發生空戰；台灣空軍成功擊落四架中國的米格17型戰機。1985年，因為種族隔離政策，南非黑人暴動，越來越激烈，波塔總統宣布36區進入緊急狀態。1995年7月21號，中國解放軍，發射兩枚東風15型飛彈，朝向距離基隆港約56公里的彭佳嶼海域試射，解放軍同時展開大規模軍事演習，掀起台海危機，中國這次的軍事行動，目的是為了報復我國總統李登輝訪問美國，但也引起美國關切，並在當年12月，指派《尼米茲號》航空母艦戰鬥群通過台灣海峽。2003年，尊龍客運在北二高，因為剎車不及，高速撞上違規停在路中央的小貨車，起火燃燒，雖然消防隊及時趕到現場，但還是造成六人罹難。原始連結更多華視新聞報導李小龍暴斃港女星丁珮家中 享年32歲花蓮輪基隆首航 帶動海運觀光潮更多生活相關新聞1隻雞打4種抗生素？農委會：假的Ｂ肝疫苗打半套 原因竟是家長太天兵日起降1,500班機 年旅客近人口三倍雨天衣難乾 室內晾曬用5招破解霉味曬完又紅又起疹 恐怕「光敏感」找上身＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者林芷卉／台北報導演歌雙棲的治癒系男神張立昂，今年開春以來工作滿檔，不但舉辦個人音樂會、最新電影作品《灼人秘密》宣傳也持續進行中，今(20)日出席法國頂級芳療保養品牌DARPHIN，擔任一日店長，分享自己的獨家美肌心法，現場更邀請粉絲一起互動示範美肌瑜珈，超近距離接觸讓粉絲們臉紅心跳，直呼感覺太幸福了！▲張立昂擔任「DARPHIN粉紅花店」一日店長。（圖／品牌提供）擔任「DARPHIN粉紅花店」一日店長的張立昂，在法式巴黎花屋的浪漫氛圍下，也公開自己的理想型女孩條件，他表示身體健康、個性活潑開朗，並且喜歡一起做戶外運動，一樣在意保養的女孩最能吸引他！張立昂透露：「過去曾和另一半一起挑選保養品，但當時對保養不懂，因此覺得很無聊。現在自己也開始注重保養了，覺得能和另一半在起床、睡前一起聽著音樂享受保養時光，是一件很幸福的事。」在場女孩們都希望自己是那個幸運兒，全場籠罩在粉紅泡泡裡！▲張立昂擔任「DARPHIN粉紅花店」一日店長。（圖／品牌提供）在活動中也透露，由於自己屬於混和性敏感肌，特別注重臉部肌膚的保養及清潔：「如果沒有做好保養，工作時間一長，肌膚就很容易出油、浮粉或水腫，影響鏡頭前的表現，所以不管再累，收工後都會做好卸妝清潔，並使用化妝水、精華液和乳液做好基礎保養再休息，好讓肌膚維持在穩定的狀態。」提及敏感肌的保養秘訣及保養品喜好，張立昂表示，會特別挑選沒有刺激性成分的保養品，不但能舒緩肌膚敏感現象，在炎熱的夏天使用起來清爽不黏膩，清新好聞的植萃香氛也讓緊繃的情緒獲得放鬆。▲張立昂注重臉部肌膚的保養及清潔。（圖／品牌提供）全力投入工作的張立昂，同時也在籌備新的戲劇和音樂創作，他這1年多來專心創作及推出音樂作品，完成從小夢想，「不知道之後還有沒有辦法這麼專心，現在這是我想要的狀態，先完成自己的目標，專心做好一件事」。前陣子不少戲劇邀約，何時回歸小螢幕？他說，今年還是先以音樂為主，雖然曾看到幾個很想接演的劇本，最後只好忍痛推掉。更多三立新聞網報導Lulu非洲叢林裝朝聖「獅子王」上次看還是18歲小姑娘毛弟、吳品潔真的愛了？被目擊甜蜜餵食…女方親揭兩人關係神級音樂劇！哈林肯定老蕭實力狂放話：歌怎麼難唱就怎麼寫肌肉男神吳翔震開賽車配辣妹！活動開始秒暴雨新電影裝神祕

總獎金125萬美金的印尼羽球公開賽，經過第二輪淘汰，台灣選手只剩球后戴資穎跟周天成一女一男單打種子晉級。戴資穎今天先以直落二擊敗泰國對手晉級八強，周天成再打三局力克前世界球王林丹晉級八強。這場比賽也是東京奧運積分賽的第一站。（陳楷報導）印尼公開賽是國際羽總1000等級僅次於年終賽的大賽，世界排名第一的戴資穎，十六強對上泰國的布莎南，戴資穎從5比13的落後一路搶分，最後連拿四分，以21比19拿下第一局。第二局再以21比18晉級，八強將對上七號種子，泰國的依瑟儂。緊接著世界排名第四的周天成出戰世界第14的林丹。周天成首局取得17比11優勢，卻被35歲的林丹追上，兩度拿下局點，其中一次底線球判斷出界的失誤送分給周天成，讓林丹發了脾氣，周天成又放了兩個剛好爬過網的小球，最終以24比22拿下首局。第二局兩人仍然纏鬥到14平，周天成的救球失誤，被以17比21讓林丹追平。決勝局兩人互相用假動作騙過對手取分，但周天成對角線殺球佔了上風，以21比13贏球，比賽打了76分鐘。周天成過去十年來跟林丹九度碰頭只拿下兩勝，但近兩年林丹排名下滑，改由周天成當種子，這次雅加達也是繼四月武漢亞錦賽之後，綽號小天的周天成連續第二場打敗「超級丹」，對戰紀錄拉成三勝七敗。

「108年第二次全國藤球排名賽」20日二人賽結束，國中女子組福豐國中A表現精彩，決賽以21:19、21:12直落二逼退士林國中B，不但扳回循環預賽落敗的顏面，也踢出該校隊史首冠。成軍短短一年半，福豐國中藤球隊在泰皇盃國手，也是桃園市體育總會藤球委員會總幹事劉昶佑的細心栽培下，成績蒸蒸日上。面對來自佳冬、士林的南北夾殺，福豐國中始終以自己穩定的腳步前進。20日國女組二人賽冠軍戰，在鳳山參加全國沙灘排球錦標賽的福豐國中女排隊，全員到場替自家藤球選手加油打氣，福豐A楊詩婷、馮立昀也很爭氣沒讓眾人失望。賽後楊詩婷表示，兩人場上有溝通，互相幫忙，發球穩定，讓對手自亂陣腳，能夠奪冠很開心。兩人都曾是建國國小的田徑隊員，楊詩婷是壘球擲遠的常勝軍，馮立昀則擅於短跑、跳遠，他們也一起學習跆拳道，國一下學期才開始加入福豐國中藤球隊。從國小到國中，建立起來的深厚友誼，楊詩婷、馮立昀感情超好，不但一起練球、一起去游泳、連假日都相約一起吃飯，默契自然延伸到球場。雖然號稱自己個性超樂觀，馮立昀20日在後續的三人賽表現不理想，當場流下淚來，自我要求很高。楊詩婷則是有話直說型，任何意見直言不諱。馮立昀說，兩人個性經過磨合，現在一起改進，透過贏球時的喊聲，氣氛越來越好。教練劉昶佑表示，楊詩婷在體能、肌力、反應、控球各方面都很好，尤其田徑隊經歷過大賽，心臟特強；馮立昀來自跆拳道的腳感好，也很有藤球天分。他希望女隊現在踢出成績，實力整齊的男隊也能儘快拚出一片天。

中國時報【報導王勝修】108課綱已正式上路，升大學的備審資料也進化成為「學習歷程」，也就是希望學生「備審資料常態化」。有別於過去的備審資料，將來學習歷程改為每學期上傳。相較於過往備審資料舉證不易和同質性過高的缺點，新制度分次上傳，再由教育部網站進行認證，因此每份學習歷程都是獨一無二，而且學生也可逐漸發現自身興趣，並學習如何行銷自身優勢。「學習歷程」的實施，意味著對學生來說，想上大學不能夠只會考試。優勝學習顧問蔣玹老師表示，在未來個人申請名額將近六成的情況下，同學不能只是一部考試機器，而是懂得推銷自己、行銷自己，並養成學科素養的能力。簡單而言，這就是一個提早社會化的過程，教授就等於是面試你的主管，學生就等於是前往面試的員工，而學校就等於是給你offer的企業。至於如何讓一位教授（主管）願意收這位學生（員工），看的就是面試時的臨場表現和你的簡歷資料（學習歷程）。如何豐富自己的學習歷程是同學必須慎重思考的問題。優勝學習的蔣明老師提供幾個小祕訣讓各位同學參考：1.積極參與社團活動、大學營隊→對大學教授而言，他們希望學生不能夠只會讀書，應該同時具備豐富的生活經驗。不過這不是要你以流水帳的方式陳列出來，而是要讓教授知道你在參與這些活動的過程中，學習到的新事物以及與他人溝通巧等等。2.勇敢考取各種檢定或證照→要想證明自己在某個領域具備專業，檢定或證照是最直接有效的方法，同學在高中三年期間可以積極的留意各種考試資訊，並廣泛應考（如國貿大會考、國家地理知識大競賽、各式證照和英文檢定等）。3.嘗試小論文或是成果作品→同學不妨抽出些許時間，嘗試撰寫小論文或是製作相關成果作品，當教授問你：「為什麼選擇我們科系？你對這個科系有興趣嗎？」這些作品就是最好的證明。4.閱讀課外讀物並做摘要→新課綱所強調的素養便是將所學用於日常生活，因此同學閒暇之餘也可以廣泛閱讀並製成摘要，培養多元的能力。5.主動參與各項志工服務和課外活動→面試的教授普遍的心態都是希望能培養出對社會有所貢獻的學生，當今天所有人都自己會「取之於社會，回饋社會」時，你附上自己積極參與志工服務或課外活動的資料，就能大大超越那些說空話的同儕，讓教授更加確信你就是國家未來的棟樑。